Þegar kólna fer í veðri er alltaf gott að gera sér góða súpu til fá hita í kroppinn. Það er búið að kólna ansi hratt hjá okkur hérna í Århus og erum við strax búin að taka fram ullarsokka, vettlinga og húfur. Það er fyndið hvað maður heldur alltaf að allt sé betra annars staðar en á Íslandi en veturinn í Danmörku ekkert svo ósvipaður þeim íslenska og er jafnvel kaldari. Vetrartímabilið getur samt sem áður verið ansi huggulegt með kertaljósum, heitum súpum og bókalestri.
Kærasti minn, Snorri, er algjör snillingur í eldhúsinu og galdraði hann fram þessa bragðgóðu graskers- og sætkartöflusúpu fyrir mig á dögunum. Ég ætla að deila með þér þessari snilldar uppskrift sem er bæði fljótleg og einföld.
Graskers- og sætkartöflusúpa Fyrir 3-4
- 400 g grasker
- 300 g sæt kartafla
- 165 g laukur
- 2 hvítlauksgeirar
- 2 cm engifer
- 1 tsk túmerikduft
- 1/2 tsk cumin
- 1/2 tsk kóríander
- 800 ml vatn
- 400 ml kókosmjólk
- 2 tsk pipar
- 2 tsk salt
- 1 teningur kjúklingakraftur
- safi úr 1/2 sítrónu
- Skerðu niður grasker, lauk og sæta kartöflu. Það skiptir ekki máli hvernig þú skerð niður grænmetið því þú munt mauka súpuna í blandara.
- Steiktu laukinn upp úr ólífuolíu í pottinum. Þegar hann er farin að brúnast skaltu bæta hvítlauksgeirunum, engiferi, túrmerikdufti, cumin og kóríander. Ásamt helmingnum af salti og pipar.
- Settu nú vatnið í pottinn ásamt graskerinu og sætu kartöflunni.
- Leyfðu þessu að malla saman í ca. 15 mínútur.
- Næst skaltu setja kókosmjólk, sítrónusafa, kjúklingakraft útí ásamt hinum helmingnum af saltinu og piparnum.
- Leyfðu nú þessu öllu að malla saman í 10 mínútur eða þangað til að sætu kartöflurnar og graskerið er orðið mjúkt.
- Taktu nú súpuna af hellunni og leyfðu henni að standa aðeins til að hún kólni áður en hún fer í blandarann.
- Þegar súpan er orðin frekar volg er hún maukuð í blandara. Ef þú vilt getur þú hitað hana upp aftur þegar búið er að mauka hana en mér finnst það ekki þurfa.
Ofan á
- 1/2 dl Kókosflögur
- 1/4 dl Graskersfræ
- 1 msk Hunang
- 1/2 tsk Fennel
- 1/2 tsk Engifer
- Ferskur Kóríander
- Settu kókosflögur, graskersfræ, hunang, fennel og engifer saman á bökunarpappír og ofan í eldfast mót.
- Bakaðu við 140°C í ca 10-15 mín.
- Taktu þetta úr ofninum og þegar þetta er búið að kólna skaltu rífa niður ferskan kóríander og bæta í blönduna.
Verði þér að góðu!
No Comments