Flokkur

Uncategorized

Uncategorized

Verður þessi ilmolíulampi þinn?

7. desember, 2017

Þar sem að síðasti leikur fékk svo frábærar viðtökur þá hef ég ákveðið í samstarfi við heilsu að koma öðrum leik í gang. Að þessu sinni verður þessi stórkostlegi ilmolíulampi ásamt dásamlegri ilmkjarnaolíu frá Sonnentor í verðlaun. En þetta er hin fullkomna jólagjöf að mínu mati. Ilmolíulampinn heitir Leo og er frá merkinu Naeo, en mér finnst hann afar stílhreinn og fallegur. Það er hægt að nota ilmolíulampa á margan hátt en máttur ilmkjarnaolía er mjög mikill við bæði líkamlegum…

Lesa meira

Uncategorized

Vilt þú vinna gæðamiklar vörur í jólabaksturinn?

23. nóvember, 2017

Í samstarfi við heilsu ætla ég að gefa mínar uppáhaldsvörur sem að munu nýtast vel í jólabakstrinum. Ég veit hversu kostnaðarsamt(en samt alltaf þess virði) það getur verið að búa til sitt eigið góðgæti úr gæðahráefnum og langaði mig því að gleðja einhvern þarna úti með þessum flottu vörum. Vörurnar sem við erum að tala um eru: Lífrænt haframjöl frá Sólgæti Það er hægt að leika sér endalaust með haframjöl! Þú getur útbúið hafragraut, hafrakúlur, smákökur og hráköku svo dæmi sé…

Lesa meira

Uncategorized

Vertu í beinni á instagram!

28. janúar, 2015

Kæri lesandi, nú getur þú fylgst með mér nánar á geysivinsæla snjallsímaforritinu, instagram. Ég ákvað að stofna sér aðgang fyrir þessa heimasíðu þar sem ég held að fólk sé komið með nóg af matarmyndum á mínum persónulega aðgangi. Þú finnur mig undir ,,heilsaogvellidan“ eða nánar tiltekið http://instagram.com/heilsaogvellidan/ . Þar ætla ég að vera dugleg að deila með ykkur mataræði mínu, hvatningu, hugmyndum og ýmislegt fleira. Ég sjálf nota instagram mikið til að fá hugmyndir og hvatningu frá heilsuþenkjandi fólki út…

Lesa meira

Uncategorized

Hátíðarkveðja

31. desember, 2014

Ég ætla að þakka ykkur, elsku lesendur, fyrir gríðarlega góðar viðtökur á blogginu mínu á þessu ári sem er að líða. Án ykkar væri ég ekki að hafa fyrir því að hafa þetta blogg. Ég hlakka mikið til að deila með ykkur meiri fróðleik á nýju ári. Ég vona að þið hafið haft það gott yfir hátíðina og óska ég ykkur farsældar á nýju ári. Verum góð við allt og alla því þá gengur allt svo miklu betur <3…

Lesa meira

Uncategorized

Velkomin!!

30. september, 2014

Velkomin á bloggið mitt elskurnar mínar. Mig hefur lengi langað að stofna blogg eins og þetta, því ákvað ég að láta til skarar skríða. Hér mun ég vera dugleg að deila ýmsum fróðleik með ykkur. Ég er með fæðuóþol svo þetta munu verða svolítið extreme heilsusamlegar uppskriftir en það hafa allir gott af því, þær munu allavega ekki verða óhollar. Einnig mun ég verða dugleg að deila fróðleik varðandi heilsuna, hvort sem það viðkemur líkamlegri- eða andlegri heilsu. Njótið lestursins,…

Lesa meira